Take A Breath - Retreat

Du wachst auf, streckst dich noch einmal im Bett aus, und öffnest das Fenster. Du atmest frische, klare Luft ein. Dein Blick schweift über den Wald und die Berge. Du spürst Dankbarkeit für diesen Ort.

Dein Tag beginnt in Stille - mit dem Zentrieren in dir, in deiner Mitte. Mit Bewegung weckst du deinen Körper auf. Dann: Ein ausladender Brunch gemeinsam mit Freundinnen. Ohne Eile - nur Genießen.

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​Der Tag geht weiter: Entdecken der Natur, spüren, kreativ werden. Du musst nichts loslassen. Du musst nichts erreichen. Du musst für niemanden Verantwortung übernehmen. Du darfst einfach sein und Spaß haben. Wann hast du dir das letzte Mal die Erlaubnis dafür gegeben? Der Tag plätschert dahin.

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Nach dem Abendessen sitzen wir im Kreis am Feuer, erzählen Geschichten, singen. Tief in dir drin spürst du eine Zufriedenheit - die Befriedigung einer tiefen Sehnsucht, von der du nicht einmal wusstest, das sie da war. Du hast deinen Platz im Kreis eingenommen, du bist angekommen.​

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Nach dem Wochenende fühlst du dich wie neu verbunden – mit dir selbst, der Natur und dem, was wirklich zählt. Geerdet. Klar. Zurück in deinem Körper, ganz präsent im Hier und Jetzt. Die innere Unruhe ist einer tiefen Ruhe gewichen. Dein Herz ist offen, deine Sinne wach. Du spürst wieder, was dich nährt: echte Verbindungen, die Kraft der Natur, kreative Freiheit. Statt Getriebenheit – Fokus. Statt Funktionieren – Fühlen. Dieses Wochenende hat etwas in ihr bewegt. Und das leuchtet in deinem Herzen weiter – still, kraftvoll und echt.